尿液颜色像红茶可能与饮食、药物、脱水或肝胆疾病等因素有关。主要有摄入过多甜菜或火龙果、服用利福平或维生素B2、饮水量不足导致尿液浓缩、溶血性贫血、肝胆系统疾病等原因。建议观察伴随症状，及时就医检查。
1、饮食因素食用含天然色素的甜菜、火龙果等红色食物后，其中的甜菜红素等成分未被完全代谢，会通过尿液排出使颜色变深。这种改变通常呈一过性，停止食用相关食物后24-48小时尿液颜色可恢复正常，无须特殊处理。日常需注意记录饮食史以帮助医生判断。
2、药物影响利福平胶囊、维生素B2片等药物代谢产物可使尿液呈橙红色，类似红茶色。柳氮磺吡啶肠溶片用于治疗炎症性肠病时也会导致类似变化。这种药物性色素尿在停药后逐渐消失，用药期间应增加饮水量促进药物排泄，但不可自行调整用药方案。
3、脱水状态高温环境或剧烈运动后未及时补水，尿液浓缩会使尿胆原浓度增高，呈现深黄色至褐色。可能伴随口干、皮肤弹性下降等脱水表现。建议每小时补充200-300毫升温水，观察6小时内尿液颜色是否变浅。若持续异常需排查病理性因素。
4、溶血性疾病阵发性睡眠性血红蛋白尿、蚕豆病等溶血性疾病会导致血红蛋白尿，尿液呈酱油色或浓红茶色，可能伴有贫血、黄疸等症状。需通过血常规、尿隐血试验等确诊。急性发作期可使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片控制溶血，严重者需输注洗涤红细胞。
5、肝胆病变胆管结石、原发性胆汁性胆管炎等疾病导致胆红素代谢障碍时，尿液中结合胆红素增高呈现深褐色。常伴随皮肤瘙痒、陶土色大便等表现。需通过肝功能、腹部超声等检查明确诊断，必要时行胆管引流术或使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁淤积。
日常应注意记录尿液颜色变化的时间规律及伴随症状，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免长时间憋尿，排尿后及时观察颜色变化。若红茶色尿液持续超过2天，或出现发热、腹痛、眼白发黄等症状，应立即就诊消化内科或泌尿外科，完善尿常规、尿沉渣、肝功能等检查。检查前避免服用维生素制剂或食用色素含量高的食物，以免干扰结果判断。
