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老年人高血压吃什么好的快
提问时间:2023-09-04 23:48
|
1人回复
问题描述
老年人高血压吃什么好的快
医生回答专区
祝杨
河南中医学院一附院
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其实这个问题和老年人饮食、老年高血压患者饮食需要注意哪些问题是一样的。对于这类高血压患者的病人,我们一定要注意他的饮食,第一个要清淡,要忌油腻、忌高盐饮食,像咸菜之类的就不能再吃了。要吃一些新鲜的水果、蔬菜,这样的话有些水果含钾比较高,钾可以对抗高血压,所以我们主张患者可以多吃一些青菜,一些绿色的食品,甚至一些水果比如苹果、橘子、香蕉等。另外也主张他们吃一些高纤维素的食物,这样患者的大便就通畅。
回答于2023-09-05 10:20
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患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用。二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动。三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的,可以考虑在临床医生具体指导下使用。
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