长期失眠眼睛会不会瞎

Question

长期失眠眼睛会不会瞎

Answer 1

长期失眠不会直接导致眼睛瞎掉，但可能会导致视力下降和眼睛疲劳。睡眠不足可能导致大脑神经递质分泌紊乱，影响视觉中枢功能，造成视力下降，可通过充足休息或眼保健操缓解。眼睫肌长期收缩也可能导致视物模糊，可使用眼药水等进行治疗。身体内内分泌紊乱可能诱发疾病，影响视网膜供血，增加失明风险。建议保持良好作息习惯，避免熬夜，注意饮食健康，摄入维生素丰富的食物，如水果和蔬菜，以维持身体健康。