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正常的精子密度应在2千万/ML，低于就会影响正常怀孕，容易引发不育症。现在临床效果比较好的是补锌治疗，锌元素可有效促进生精功能、提高精子数量！平时多吃些补锌的食物，像瘦肉、蛋类、海鲜、苹果等，但食补效果缓慢且不明显，可以配合服用 育之缘，同时补充蛋白锌、硒，30天左右精子数量就会明显增加、密度提高，并逐步恢复少精的症状。还要注意要多活动、戒烟酒，烟酒对精子伤害很大，也不要长时间坐着玩电脑、看电视。由于精子生长周期（90天）较长，精心调理一段时间就能恢复。
[药物组成] 熟地40g，淫羊藿30g，山萸肉、山药、五味子各20g，泽泻、茯苓、丹皮、车前子、龟板胶、鹿角胶各15g，覆盆子、枸杞子、菟丝子各25g。
若精子数目减少，加肉苁蓉、何首乌、女贞子、旱莲草;精液清稀，加党参、韭菜子、附子、肉桂、巴戟天、鹿茸;精液中有红细胞或脓细胞，加小蓟、炒蒲黄、知母、黄柏。
[治疗方法] 每日1剂，水煎分服。
[功效主治] 滋阴补肾益精。主治精子减少不育症。
少精症食疗，鱼胶糯米粥：鱼缥胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼缥胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。
少精的原因很多的，你要先确定病因然后对症治疗，否则就算药物是最好的，但是不对症一样没有效果的。
