牙龈出血可通过改善口腔卫生、药物治疗、牙周治疗等方式治疗。
牙龈出血可能与牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎等因素有关。牙菌斑长期堆积会刺激牙龈组织，导致毛细血管扩张充血，轻微触碰即可能引发出血，此时加强口腔清洁可缓解症状。牙龈炎患者除出血外常伴有牙龈红肿、口臭等表现，需配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。若发展为牙周炎，可能出现牙齿松动、牙周袋形成，需接受龈下刮治术或翻瓣术等专业治疗。日常使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免横向用力摩擦牙龈。
建议减少进食过硬食物，定期进行口腔检查与洁牙护理。
