经常吃蛋糕和甜点会得糖尿病吗

Question

经常吃蛋糕和甜点会得糖尿病吗

Answer 1

经常吃蛋糕和甜点会增加糖尿病的风险。尤其是二型糖尿病，到目前为止病因还不是很清楚，有遗传的背景的问题，也有后天的环境因素和不恰当生活方式的问题。如果已经有这些不良的遗传背景和不恰当的生活方式的情况下，就应该最大限度的减少危险因素的存在，来避免远期糖尿病的发生。吃蛋糕和甜点，无疑对糖尿病就是一个危险因素。这时候其实不建议大家过多的摄入，有一些人吃蛋糕和甜点是无糖，不会增加糖尿病的风险，其实不是这样，也只是没有蔗糖，蛋白质也好、脂肪也好，甚至碳水化合物并不比常规的饮食要少，而且甚至热量更高。所以在这个前提下，不建议大家过多的吃这些东西，以最大限度的减少糖尿病的风险的出现。