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糖尿病吃什么水果比较好
提问时间:2023-09-02 10:44
|
1人回复
糖尿病吃什么水果比较好
医生回答专区
郭守兵
住院医师
连云港市康复医院
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糖尿病患者,一般情况下,在血糖控制不达标的情况下,我们不建议进食任何水果,如果他特别想吃水果的话,我们主张他可以吃一些黄瓜、西红柿。如果他的血糖经过积极控制,空腹血糖小于7,糖化血红蛋白小于7%,餐后血糖小于11.1的情况下,可以在两餐之间进食一些含糖量较低的水果,像苹果、杏、桃、西瓜之类的水果。
回答于2023-09-03 06:00
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糖尿病人吃什么水果应选配吃些瘦肉、鱼、鸡、牛奶等动物蛋白,用以补充体内所必须的氨基酸。对于脂肪类,应当适当多吃植物油,如豆油、菜子油、花生油、玉米油、棉籽油等,因为这些植物油中脂肪酸含量很少,且含有较多的不饱和脂肪酸,因此可以降低胆固醇,预防动脉硬化的发生,同时应当少吃动物油,如猪油、牛油、羊油等,因为所含饱和脂肪酸较多,容易引起动脉血管硬化。以植物油代替动物油是最重要的。
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