流产需要注意术后护理、感染预防、心理调适、饮食营养和复查随访。流产后的护理措施主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、观察出血情况、禁止性生活、按时服药。
1、术后护理流产后子宫内膜存在创面，需保持会阴部干燥清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后两周内避免盆浴或游泳，防止污水进入阴道。卧床休息时建议采取半卧位，有助于宫腔积血排出。术后一个月内禁止阴道冲洗和使用内置式卫生棉条。
2、感染预防流产后机体免疫力下降，生殖系统易受细菌感染。出现发热、腹痛加剧或阴道分泌物异味时需及时就医。医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素预防感染。术后两周内避免去公共场所游泳或泡温泉，减少交叉感染风险。
3、心理调适流产可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，可通过正念冥想、心理咨询等方式疏导情绪。与伴侣或亲友倾诉感受有助于缓解心理压力。若持续出现失眠、食欲改变等抑郁症状超过两周，建议寻求专业心理医生帮助。
4、饮食营养术后需补充优质蛋白促进组织修复，适量食用鱼肉、鸡蛋、瘦肉等食物。增加富含铁元素的红枣、动物肝脏预防贫血，搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收。避免生冷辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入以防加重出血。
5、复查随访术后7-10天需复查超声确认宫腔无残留，血HCG检测判断妊娠组织是否完全清除。出现大出血、持续腹痛或发热等症状应立即返院。医生可能根据情况开具益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫复旧。术后月经恢复前需严格避孕，建议间隔3-6个月再计划妊娠。
流产后身体恢复期间应保证充足睡眠，避免提重物和长时间站立。穿着宽松棉质内衣保持透气，每日监测体温变化。可进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免瑜伽倒立等增加腹压的动作。术后一个月内出现月经量异常、持续腰痛等情况需及时就医评估。建立规律的作息习惯，保持均衡饮食结构，有助于生殖系统功能恢复。
习惯性流产通常由染色体异常、子宫结构异常、内分泌失调、免疫因素、感染等因素引起。习惯性流产是指连续发生三次或三次以上的自然流产，可能与胚胎发育异常、母体健康状况、环境因素等有关。
1、染色体异常染色体异常是导致习惯性流产的常见原因之一，包括胚胎染色体异常和父母染色体异常。胚胎染色体异常可能导致胚胎发育停止或流产，父母染色体异常可能增加胚胎染色体异常的概率。对于染色体异常引起的习惯性流产，建议进行遗传咨询和产前诊断，必要时可考虑辅助生殖技术。
2、子宫结构异常子宫结构异常如子宫纵隔、子宫肌瘤、宫腔粘连等可能影响胚胎着床和发育，导致习惯性流产。子宫纵隔可能阻碍胚胎正常发育，子宫肌瘤可能压迫宫腔，宫腔粘连可能导致子宫内膜功能异常。针对子宫结构异常，可通过宫腔镜手术、子宫整形术等方式进行治疗。
3、内分泌失调内分泌失调如黄体功能不全、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等可能影响妊娠维持，导致习惯性流产。黄体功能不全可能导致孕激素分泌不足，甲状腺功能异常可能影响胚胎发育，多囊卵巢综合征可能导致排卵障碍。内分泌失调可通过激素替代治疗、甲状腺功能调节等方式进行干预。
4、免疫因素免疫因素如抗磷脂抗体综合征、同种免疫异常等可能导致母体对胚胎产生排斥反应，引发习惯性流产。抗磷脂抗体综合征可能导致血栓形成，影响胎盘血流，同种免疫异常可能导致母体免疫系统攻击胚胎。免疫因素引起的习惯性流产可通过免疫调节治疗、抗凝治疗等方式进行管理。
5、感染感染如TORCH感染、细菌性阴道病等可能通过影响胚胎发育或引发炎症反应导致习惯性流产。TORCH感染包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等，可能直接损害胚胎，细菌性阴道病可能导致宫腔内环境改变。感染引起的习惯性流产需进行针对性抗感染治疗，并加强孕期监测。
习惯性流产患者应注意保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持均衡饮食，适量补充叶酸等营养素。定期进行孕前检查和孕期监测，及时发现并处理潜在问题。心理压力可能影响妊娠结局，建议保持良好心态，必要时寻求心理支持。习惯性流产的治疗需个体化，建议在专业医生指导下进行综合评估和干预。
