甲状腺囊肿可能会自行消失，具体与囊肿性质有关。甲状腺囊肿的处理方式主要有观察随访、穿刺抽液、硬化治疗、手术切除、放射性碘治疗。
体积较小的单纯性囊肿存在自然吸收的可能。这类囊肿通常由甲状腺滤泡内液体潴留形成，囊壁薄且无实性成分，部分患者在3-6个月随访期间可见囊肿缩小或消失。超声检查显示囊液清亮、无血流信号时，医生多建议定期复查，期间保持规律作息与均衡饮食有助于甲状腺功能稳定。
复杂性囊肿或伴发异常症状者难以自愈。当囊肿直径超过3厘米、囊壁钙化或存在实性结节时，可能压迫气管导致呼吸困难，或引发声音嘶哑等喉返神经症状。此类囊肿常需医疗干预，如超声引导下穿刺抽吸囊液后注射聚桂醇硬化剂，可降低复发概率。若穿刺后复发或怀疑恶变，需考虑甲状腺部分切除术。
甲状腺囊肿患者应避免颈部受压，定期监测甲状腺功能。日常饮食可适量增加海带、紫菜等富碘食物，但合并甲亢者需限制碘摄入。出现颈部肿胀加重、吞咽梗阻感或心悸多汗等症状时，应及时复查甲状腺超声与激素水平。
扁平苔藓可能会自行消失，但概率较低，通常需要干预治疗。扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫异常、遗传因素、药物刺激、病毒感染、精神压力等因素有关。
部分患者的皮损可能在数月或数年内自行消退，尤其是口腔黏膜的扁平苔藓。这种情况多见于症状较轻、未合并继发感染或溃疡的患者。皮损消退后可能遗留色素沉着，但通常不会产生瘢痕。自行消退的概率与个体免疫状态密切相关，青少年患者或一过性应激反应引发的病例更易出现自愈倾向。
多数情况下扁平苔藓会持续进展或反复发作，尤其是累及指甲、头皮或生殖器黏膜的病变。长期未治疗的皮损可能导致萎缩性瘢痕、甲板永久畸形或口腔黏膜癌变。伴有明显瘙痒、疼痛或糜烂的病例几乎不会自愈，需积极进行药物控制。病程超过两年的慢性患者自愈可能性显著降低。
建议患者避免搔抓刺激皮损，保持规律作息以调节免疫功能。口腔病变需忌食辛辣刺激性食物，定期进行口腔检查。皮肤干燥者可外用无刺激保湿剂，指甲受累时应避免美甲等化学刺激。所有患者均需定期复诊评估病情变化，必要时接受糖皮质激素、免疫抑制剂或光疗等专业治疗。
