割完龟头敏感很痛可通过保持局部清洁、避免摩擦刺激、冷敷缓解、外用药物止痛、口服镇痛药等方式改善。该症状通常由术后神经暴露、局部炎症反应、伤口愈合刺激、心理紧张、继发感染等原因引起。
1、保持局部清洁术后每日用温水轻柔冲洗会阴部位，避免使用刺激性洗剂。清洁后使用无菌纱布轻轻蘸干水分，防止潮湿环境滋生细菌。若发现伤口渗液或红肿加重，应及时就医处理。
2、避免摩擦刺激穿着宽松透气的纯棉内裤，减少衣物对手术部位的摩擦。睡眠时可采用仰卧位，避免被子压迫。日常活动中避免剧烈运动或长时间行走，防止伤口牵拉加重疼痛。
3、冷敷缓解将冰袋用干净毛巾包裹后，每次冷敷5-10分钟，每日2-3次。冷敷可收缩局部血管，减轻肿胀和神经敏感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
4、外用药物止痛遵医嘱使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂，涂抹于疼痛明显处。也可选用红霉素软膏预防感染，或复方多粘菌素B软膏促进创面修复。使用前需清洁双手，避免污染药膏。
5、口服镇痛药疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。若出现跳痛或发热，可能提示感染，需使用头孢克洛分散片等抗生素。所有药物均须在医生指导下使用。
术后应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物及酒精。恢复期间禁止性生活及剧烈运动，定期复查伤口愈合情况。如出现持续剧烈疼痛、脓性分泌物或发热超过38℃，需立即返院检查。术后心理紧张可能放大疼痛感受，可通过深呼吸训练缓解焦虑情绪。
