老是放屁通常与肝脏健康无直接关联，多数由饮食或胃肠功能紊乱引起。可能与进食过快、食物不耐受、肠道菌群失调、胃肠动力异常、肠易激综合征等因素有关。
进食过快或摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料时，容易导致肠道气体增多。食物不耐受如乳糖不耐受患者因缺乏乳糖酶，未消化的乳糖在结肠发酵产气。肠道菌群失调会使有害菌过度繁殖，分解食物残渣产生过量气体。胃肠动力异常如胃轻瘫或功能性消化不良，可能延缓食物排空增加产气。肠易激综合征患者常伴随腹胀、排气增多等症状，与内脏高敏感性相关。
少数情况下，慢性肝病晚期可能出现腹胀排气增多，这与门静脉高压导致肠壁水肿、肠道菌群移位有关。但此类患者通常伴有黄疸、腹水等典型肝病表现，单纯排气增多极少作为肝病首发症状。
建议记录饮食日记排查产气食物，适量补充含益生菌的酸奶或发酵食品。若伴随体重下降、大便异常等警示症状，需进行肝功能、腹部超声等检查。日常避免边进食边说话，细嚼慢咽减少空气吞咽，餐后散步促进胃肠蠕动。
