鼻窦炎可通过药物治疗、手术治疗等方式改善症状，通常由感染、过敏、鼻腔结构异常等因素引起。
1、感染因素：鼻窦炎可能与细菌、病毒等病原体感染有关，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。治疗以抗生素为主，如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢呋辛酯片250mg每日两次、克拉霉素片500mg每日一次，需遵医嘱使用。
2、过敏因素：过敏性鼻炎可能诱发鼻窦炎，通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。治疗以抗组胺药物为主，如氯雷他定片10mg每日一次、西替利嗪片10mg每日一次，同时避免接触过敏原。
3、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构问题可能导致鼻窦引流不畅，通常表现为持续性鼻塞、面部压迫感等症状。治疗可通过手术矫正，如鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术，术后需定期复查。
4、环境刺激：长期暴露在粉尘、烟雾等刺激性环境中可能诱发鼻窦炎，通常表现为鼻部不适、咳嗽等症状。建议改善生活环境，使用空气净化器，佩戴口罩防护。
5、免疫功能低下：免疫力下降可能增加鼻窦炎发生风险，通常表现为反复感染、疲劳等症状。建议通过均衡饮食、适度运动、充足睡眠等方式增强免疫力，必要时可补充维生素C、锌等营养素。
鼻窦炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽，有助于增强体质。日常护理中可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，防止炎症加重。
鼻窦炎引起的鼻塞可通过鼻腔冲洗、热敷、药物喷雾、口服药物、手术治疗等方式快速缓解。鼻窦炎通常由病毒或细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能有效清除分泌物和过敏原。将冲洗液从一侧鼻孔灌入，使液体从另一侧鼻孔或口腔流出，每日可重复进行。该方法适用于轻度鼻窦炎患者，操作时需保持头部倾斜避免呛咳。
2、热敷用温热毛巾敷于鼻梁和额窦区域，温度控制在40-45摄氏度为宜。热敷可促进局部血液循环，减轻黏膜水肿，每次持续10-15分钟。该方法适合急性鼻窦炎早期，配合蒸汽吸入效果更佳，但面部皮肤破损者禁用。
3、药物喷雾鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂能减轻炎症反应，减充血剂如羟甲唑啉喷雾可快速收缩血管。喷雾使用前需摇匀，喷头对准鼻腔外侧壁，避免长期使用减充血剂以防反弹性鼻塞。孕妇及高血压患者需遵医嘱使用。
4、口服药物黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊有助于稀释分泌物，抗组胺药如氯雷他定适用于过敏性鼻窦炎。抗生素如阿莫西林克拉维酸钾需在细菌感染时使用，用药期间须完成疗程。儿童及肝肾功能异常者需调整剂量。
5、手术治疗对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术矫正鼻中隔偏曲或开放窦口。功能性鼻窦手术能保留正常黏膜，术后需定期换药清理痂皮。该方式适合伴有鼻息肉或解剖异常的患者，术前需完善CT检查评估。
鼻窦炎患者日常应保持室内湿度，避免接触粉尘和冷空气刺激。饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的水果蔬菜，限制乳制品摄入减少黏液分泌。适度运动可增强免疫力，但需避免游泳导致污水逆流感染。症状持续超过10天或出现发热、头痛需及时耳鼻喉科就诊，长期鼻塞可能引发中耳炎等并发症。
