口腔溃疡反复发作可通过调整饮食、局部用药、改善生活习惯等方式缓解。
口腔溃疡反复发作可能与维生素B族缺乏、免疫系统功能紊乱、口腔黏膜损伤等因素有关。缺乏维生素B2或B12可能影响黏膜修复，导致溃疡频发。免疫异常如白塞病、克罗恩病等系统性疾病常伴随口腔溃疡反复出现。机械性刺激如牙齿咬伤、牙刷摩擦等也会诱发溃疡。日常可适量食用猕猴桃、菠菜、动物肝脏等富含维生素B的食物，避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激创面。局部可使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。保持规律作息，减少熬夜及精神压力，有助于调节免疫功能。
发作期间建议使用软毛牙刷，饭后用淡盐水漱口，避免吸烟饮酒等加重黏膜损伤的行为。
