复禾问答 痛风

痛风的人能吃鱼吗

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病患者通常可以适量食用鱼类,因为鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于补充营养、促进血液循环,甚至辅助降糖效果。然而,要注意避免一次性摄入过多,以免加重胃肠负担导致消化不良。同时,糖尿病患者在日常生活中也应该注意合理膳食,避免高糖食物,保持足够睡眠和规律运动,如慢跑、太极拳等有益于控制血糖水平。如果出现不适症状,及时就医治疗,以确保身体健康。

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