经常口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、龋齿、牙周炎、幽门螺杆菌感染等因素有关。口臭通常表现为口腔异味持久不散，可能伴随牙龈出血、胃部不适等症状。
1、口腔卫生不良口腔卫生不良是导致口臭的常见原因。食物残渣在口腔内滞留，经细菌分解产生挥发性硫化物，引发异味。日常需坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口。牙菌斑堆积可能引发牙龈炎，表现为牙龈红肿出血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等辅助清洁。
2、胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱可能导致胃内容物反流或消化延迟，产生酸腐气味经口腔排出。长期饮食不规律、暴饮暴食可能诱发功能性消化不良，伴随腹胀嗳气。建议调整饮食结构，少食多餐，避免辛辣刺激食物。若症状持续，需排查是否存在慢性胃炎，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物。
3、龋齿龋齿形成的牙洞易嵌塞食物残渣，细菌在缺氧环境下分解有机质产生腐臭味。深龋可能引发牙髓炎，出现自发痛或冷热刺激痛。需及时进行充填治疗，严重者需根管治疗。日常可使用含氟牙膏，限制高糖饮食。急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊、头孢克洛分散片、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
4、牙周炎牙周炎患者牙周袋内厌氧菌繁殖，分解蛋白质产生硫化氢等气味物质。典型症状包括牙龈萎缩、牙齿松动。需定期进行超声洁治，重度者需牙周翻瓣手术。治疗期间可配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑含片、碘甘油等局部用药。日常建议使用牙间隙刷清洁牙周袋，戒烟限酒。
5、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染可导致慢性胃炎或胃溃疡，胃内尿素酶分解尿素产生氨气，经食管反流至口腔。常伴上腹痛、餐后饱胀感。确诊需进行碳13呼气试验，标准治疗方案包含质子泵抑制剂联合抗生素。治疗期间应分餐饮食，避免交叉感染。常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等。
改善口臭需建立长期口腔护理习惯，每日刷牙不少于两次，每次至少两分钟，重点清洁舌苔。饮食上增加膳食纤维摄入，促进胃肠蠕动，适量饮用绿茶抑制口腔细菌。避免吸烟、饮酒及进食气味浓烈食物。若调整生活方式后症状未缓解，或伴随体重下降、吞咽困难等表现，应及时就诊排查糖尿病、肝病等系统性疾病。
