脂肪肝合并尿黄可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、戒酒、定期复查等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常等因素引起，尿黄可能与肝脏代谢功能下降有关。
1、调整饮食减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品，避免动物内脏等高胆固醇食物。烹饪方式以蒸煮为主，限制油炸食品。
2、控制体重通过有氧运动和力量训练结合的方式减重，建议每周进行150分钟中等强度运动。体重下降速度控制在每月2-4公斤，避免快速减重导致肝功能异常加重。
3、药物治疗可在医生指导下使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等改善肝功能。若合并高脂血症可使用阿托伐他汀钙片调节血脂。严禁自行服用保肝药物掩盖病情。
4、戒酒酒精会直接损伤肝细胞，加重脂肪肝程度。建议完全戒除酒精饮品，包括啤酒、红酒等低度酒。戒酒期间出现不适可寻求专业戒断治疗。
5、定期复查每3-6个月复查肝功能、血脂和肝脏超声，监测转氨酶和胆红素水平变化。若出现皮肤巩膜黄染加重、腹胀等症状需立即就诊，警惕脂肪性肝炎进展。
脂肪肝患者日常需保持规律作息，避免熬夜加重肝脏负担。可适量饮用菊花决明子茶帮助清热利胆，但不可替代正规治疗。注意观察尿液颜色变化，持续尿黄伴泡沫增多时应检查尿常规。合并糖尿病或高血压者需同步控制基础疾病，定期到消化内科或肝病科随访。
尿黄尿道灼热可通过多饮水、保持局部清洁、服用抗生素、使用清热利尿药物、就医检查等方式治疗。尿黄尿道灼热通常由饮水不足、尿路感染、泌尿系统结石、前列腺炎、尿道炎等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿道的刺激。建议每日饮用足够的水分，保持尿液呈淡黄色。避免饮用含糖饮料或酒精，这些可能加重症状。饮水不足会导致尿液浓缩，颜色加深，同时增加尿道灼热感。
2、保持局部清洁注意会阴部清洁卫生，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。选择棉质内裤并勤换洗，保持干燥透气。不洁的局部环境可能导致细菌滋生，加重尿道刺激症状。女性应注意从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。
3、服用抗生素尿路感染引起的症状可能需要抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。这些药物可针对常见致病菌发挥作用，但须在医生指导下使用。自行滥用抗生素可能导致耐药性，延误病情。用药期间应完成整个疗程，即使症状缓解也不应擅自停药。
4、使用清热利尿药物三金片、热淋清颗粒、癃清片等中成药具有清热利湿功效，可缓解尿路刺激症状。这些药物多含有车前子、瞿麦等成分，能促进排尿，减轻灼热感。使用前应咨询中医师，根据体质辨证用药。部分人群可能对中成药成分过敏，需谨慎使用。
5、就医检查持续或加重的症状需及时就医，通过尿常规、尿培养、泌尿系统超声等检查明确病因。医生会根据检查结果制定针对性治疗方案。延误诊治可能导致感染上行，引发肾盂肾炎等严重并发症。特殊人群如孕妇、儿童、老年人出现此类症状更应尽早就医。
日常应注意规律作息，避免过度劳累。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，限制辛辣刺激性食物。适当运动增强体质，但避免剧烈运动后不及时排尿。保持良好卫生习惯，性生活前后注意清洁。出现症状期间应避免憋尿，及时排空膀胱。症状缓解后也应定期复查，防止复发。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
