月经期间不可以吃什么？

Question

月经期间不可以吃什么？

Answer 1

月经期间不可以吃生冷寒凉和刺激性的食物。月经期间身体比较虚弱，免疫力也比较低，吃了生冷寒凉和刺激性的食物容易引起痛经，还容易感染炎症。平时月经期间一定要做好保暖工作，饮食方面要吃比较暖性温和的食物，以免影响正常的内分泌。