月经期间不可以吃什么

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我女朋友每次来例假都会腹痛的难受,有时候直接疼的都冒冷汗,可他从来不忌口,该吃什么还是吃什么,像什么冷饮类的他也照吃不误，请问月经期间不可以吃什么

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陈雨住院医师

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月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅

张笑住院医师

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女人月经前不吃冰冷食物，月经期不要干重活，多吃喝些补气血的东西，因为失血不少，还有多注意保暖，饮食方面注意些

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