吃饭太硬消化不良吃什么

Question

吃饭太硬消化不良吃什么

Answer 1

吃饭太硬导致消化不良时，可以吃一些促进胃肠道蠕动的食物，如酸奶、香蕉、蜂蜜、山楂和苹果等，这些食物富含益生菌、膳食纤维、果胶和有机酸，有助于促进消化和吸收。若症状较重，建议在医生指导下服用药物，如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，这些药物能够帮助增强胃肠道蠕动或促进胃肠动力，从而缓解消化不良的症状。日常生活中还应注意饮食清淡易消化，避免暴饮暴食或进食过快，如出现不适应及时就医并遵医嘱进行治疗。