婴儿出气粗可能与生理性呼吸模式、鼻腔堵塞、呼吸道感染、先天性气道异常、过敏反应等因素有关。婴儿呼吸系统发育不完善，呼吸频率快且不稳定，轻微刺激即可引起呼吸音粗重。
1、生理性呼吸模式新生儿胸廓柔软，呼吸肌力量弱，常呈现腹式呼吸伴轻微鼾声。早产儿因肺表面活性物质不足可能出现周期性呼吸，表现为呼吸深浅交替。这种情况无须特殊处理，保持环境湿度适宜即可。
2、鼻腔堵塞鼻痂阻塞或感冒导致的鼻黏膜水肿是常见诱因。家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。避免使用棉签等硬物刺激鼻腔，防止黏膜损伤出血。
3、呼吸道感染毛细支气管炎或肺炎会引起气道分泌物增多，听诊可闻及哮鸣音或湿啰音。患儿可能伴有发热、拒奶等症状。需就医进行雾化治疗，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等。
4、先天性气道异常喉软化症患儿吸气时会出现喉鸣音，多在哭闹时加重。严重气管狭窄需通过支气管镜评估，部分病例需要手术矫正。这类患儿喂养时应保持半卧位，避免呛奶诱发窒息。
5、过敏反应尘螨或宠物皮屑可能引发过敏性鼻炎，导致持续性鼻塞。母乳喂养的母亲应排查饮食中的过敏原，配方奶喂养者可尝试水解蛋白奶粉。卧室需定期除螨，保持空气流通。
家长应每日记录婴儿呼吸频率，安静状态下新生儿正常值为40-60次/分。睡眠时短暂呼吸暂停不超过15秒属正常现象。保持室内温度24-26℃，湿度50％-60％，避免包裹过紧影响胸廓活动。哺乳后竖抱拍嗝20分钟，防止胃食管反流刺激呼吸道。若出现口周发绀、三凹征或呼吸频率超过80次/分，需立即急诊处理。定期进行儿童保健体检，监测心肺发育情况。
2岁宝宝睡觉出气粗还打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等因素有关。
腺样体肥大是儿童常见病因，腺样体位于鼻咽部，反复炎症刺激可能导致其增生阻塞气道。过敏性鼻炎患儿因鼻黏膜水肿、分泌物增多，可能引发鼻腔通气不畅。上呼吸道感染时，鼻塞、咽部充血等症状也会导致呼吸阻力增加。这类情况通常伴随张口呼吸、睡眠不安、白天嗜睡等表现。若症状持续或加重，可能影响颌面部发育或导致缺氧，需及时就医评估。
日常需保持室内湿度适宜，避免接触尘螨、花粉等过敏原，睡觉时可适当垫高头部。若确诊为病理性因素，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒、氯雷他定糖浆等药物控制症状。
