一岁多宝宝贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善，可能与铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血等因素有关。贫血主要表现为皮肤苍白、食欲减退、精神萎靡等症状，建议家长及时带宝宝检查血常规，明确贫血类型后遵医嘱干预。
1、调整饮食增加富含铁食物如猪肝泥、牛肉末、菠菜泥等，搭配维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁利用。每日保证适量红肉、蛋黄等高铁食材，注意食材需研磨细腻以防呛咳。对轻度营养性缺铁性贫血，饮食调整可作为主要干预手段。
2、补充铁剂缺铁性贫血需遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等儿童专用铁剂。铁剂可能引起黑便或胃肠不适，建议两餐间服用并观察宝宝反应。治疗期间定期复查血红蛋白，避免过量补铁导致中毒。中重度贫血或饮食调整无效时需药物干预。
3、治疗原发病慢性腹泻、肠道寄生虫感染等疾病会导致铁吸收障碍，需同步治疗原发病。如确诊钩虫病应使用阿苯达唑颗粒驱虫，乳糜泻需无麸质饮食。遗传性地中海贫血需专科评估，必要时输血或去铁治疗。家长需记录宝宝大便性状及生长发育情况供医生参考。
4、预防感染反复呼吸道或消化道感染会加重贫血，需注意手卫生、接种疫苗。贫血期间减少去人群密集场所，避免交叉感染。发热时及时补液，因感染暂缓补铁治疗。合并细菌感染时可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂等抗生素，但避免与铁剂同服。
5、定期监测每1-2个月复查血常规直至血红蛋白恢复正常，之后每3-6个月随访。早产儿、低出生体重儿等高危人群建议增加筛查频率。长期贫血可能影响认知发育，家长需关注宝宝运动、语言等里程碑指标。血红蛋白低于70g/L或出现心率增快、呼吸困难需立即就医。
家长应培养宝宝均衡饮食习惯，避免过早引入鲜牛奶替代配方奶。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，但需注意避免油脂过量。贫血改善后仍需维持3-6个月铁储备补充，期间可逐渐减少铁剂用量。日常保证充足睡眠与适度户外活动，促进造血功能恢复。若宝宝出现拒食、嗜睡等异常表现，应及时复诊评估。
