问题描述
坐月子得了头风可通过调整环境、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
头风可能与产后气血不足、受寒受风、情绪波动等因素有关。调整环境需保持室内温度适宜，避免直接吹风，穿着保暖衣物。热敷按摩可用温热毛巾敷于头部或颈部，配合轻柔按摩促进血液循环。药物治疗可遵医嘱使用正天丸、天麻头痛片、川芎茶调颗粒等中成药，具有祛风散寒、活血止痛的功效。部分患者可能出现头痛反复发作、畏寒怕风、失眠多梦等症状。
日常注意头部保暖，避免劳累，保持情绪稳定，饮食宜温补气血，可适量食用红枣、枸杞、生姜等食材。
