眼睛下面肿疼可能与用眼过度、过敏反应、睑腺炎、结膜炎、泪囊炎等因素有关。可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼周血液循环不畅，引起局部组织水肿和胀痛感。表现为下眼睑轻度肿胀伴酸涩感，无皮肤发红或分泌物增多。建议每小时闭目休息，配合热毛巾湿敷促进血液循环。
2、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原可引发血管神经性水肿，常见双侧下睑突发性肿胀伴瘙痒。可能与组胺释放导致毛细血管通透性增加有关。需立即停用可疑致敏物，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、睑腺炎睫毛根部腺体细菌感染会引起局部红肿热痛，严重时可形成黄色脓点。多为金黄色葡萄球菌感染所致。早期可用左氧氟沙星滴眼液控制感染，化脓后需由医生切开排脓。
4、结膜炎病毒或细菌感染结膜时，除眼睛充血流泪外，常伴随眼睑水肿。腺病毒性结膜炎多见水样分泌物，细菌性则多为黄绿色脓性分泌物。需根据病原体选择更昔洛韦或妥布霉素滴眼液。
5、泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染时，泪囊区按压有脓液反流并放射至下睑疼痛。常见于婴幼儿或鼻部外伤患者。急性期需静脉注射头孢类抗生素，慢性反复发作者可能需泪囊鼻腔吻合术。
日常应保持眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。肿胀明显时可冷敷收缩血管，48小时后改热敷促进吸收。饮食宜清淡，限制高盐食物减少水钠潴留。若伴随视力下降、发热或持续加重，需排除眶蜂窝织炎等严重感染，及时眼科就诊排查病因。过敏性体质者建议进行过敏原检测，家中常备抗过敏眼药水。
