灰指甲使用抑菌液可能有一定效果，但需根据感染程度和病原体类型综合判断。灰指甲医学上称为甲真菌病，主要由皮肤癣菌、酵母菌等微生物感染引起。抑菌液对部分浅表性感染可能有效，但对深部真菌感染或严重甲板增厚者效果有限。临床治疗甲真菌病主要有外用抗真菌药物、口服药物、激光治疗等方式。
灰指甲初期表现为甲板轻微浑浊或白斑时，抑菌液可能通过抑制真菌生长改善症状。此时需选择含特比萘芬、阿莫罗芬等成分的专业抗真菌制剂，并坚持使用数月直至新甲完全长出。同时保持患处干燥清洁，避免交叉感染。但抑菌液渗透力有限，难以到达甲床深部，对伴有甲板分离、明显增厚或萎缩的病例效果较差。
当真菌侵犯甲母质或超过一半甲板受累时，单纯使用抑菌液通常难以根治。此时需联合口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等系统性抗真菌药物，必要时采用激光或光动力治疗增强穿透力。糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群更易出现治疗抵抗，须在医生指导下制定个性化方案。自行使用抑菌液可能延误病情，导致反复感染。
灰指甲治疗期间应每日更换透气鞋袜，避免与他人共用指甲剪等物品。饮食可适当增加富含蛋白质和锌的食物如鱼类、坚果，促进甲板修复。若使用抑菌液3个月未见新甲生长或症状持续加重，应及时就医进行真菌镜检和培养，调整治疗方案。严重甲变形者可能需配合病甲清除术才能彻底治愈。
坐骨神经痛正骨可能有一定缓解作用，但效果因人而异。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄、脊柱退行性变、外伤等因素引起。
正骨治疗通过手法调整脊柱和骨盆结构，可能减轻神经压迫。对于因腰椎小关节错位或骨盆倾斜导致的坐骨神经痛，正骨可帮助恢复解剖位置，缓解神经根刺激。操作需由专业医师评估后进行，避免暴力手法加重损伤。部分患者经正骨后疼痛明显减轻，尤其伴随下肢放射痛时效果更显著。
若坐骨神经痛由腰椎间盘突出或椎管狭窄等器质性病变引起，正骨效果有限。严重椎间盘突出可能导致髓核进一步移位，正骨存在风险。肿瘤、感染或骨折导致的神经痛禁止正骨。部分患者正骨后可能出现短暂疼痛加重，需结合影像学检查明确病因。
坐骨神经痛患者应避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，可尝试热敷或低频电刺激缓解疼痛。急性期需卧床休息，恢复期可进行游泳、瑜伽等低强度运动。若出现下肢无力或大小便失禁等马尾综合征表现，须立即就医。日常注意腰部保暖，搬运重物时保持脊柱直立，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
