慢性结膜炎通过规范治疗和生活调整通常可以较好控制症状。慢性结膜炎的治疗方法主要有保持眼部卫生、避免刺激因素、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、保持眼部卫生每日用温水清洁眼睑边缘，清除分泌物和结痂。使用专用眼部清洁棉片或医用棉签，从内眼角向外轻轻擦拭。避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染加重。注意个人用品如毛巾、枕巾的定期消毒更换。
2、避免刺激因素减少接触粉尘、烟雾、强光等环境刺激物。过敏体质者需远离花粉、宠物毛发等过敏原。调整电子屏幕使用时间，每用眼1小时休息10分钟。游泳时佩戴密封护目镜，防止池水刺激。
3、药物治疗细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。过敏性结膜炎可使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。干眼症状明显时可配合玻璃酸钠滴眼液等人工泪液。所有药物均需在医生指导下规范使用。
4、物理治疗顽固性睑缘炎可尝试眼部热敷，温度控制在40℃左右，每次15分钟。慢性充血明显者可采用冷敷缓解症状。部分患者通过脉冲光治疗可改善睑板腺功能。物理治疗需在专业机构由医务人员操作。
5、手术治疗极少数合并严重睑内翻、倒睫的患者可能需要手术矫正。滤泡增生显著影响视力时需行滤泡刮除术。手术干预需严格评估适应证，术后需加强抗感染和随访。
慢性结膜炎患者应保持规律作息，保证7-8小时睡眠。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。外出可佩戴防紫外线眼镜，减少风沙刺激。严格遵医嘱用药，避免自行停药导致病情反复。症状持续不缓解或视力下降时需及时复诊，排除其他眼部疾病可能。通过医患配合和长期管理，多数患者可获得满意疗效。
口腔上火可通过调整饮食、补充水分、保持口腔卫生、使用药物、冷敷缓解、中医调理等方式改善。
口腔上火可能与维生素缺乏、细菌感染、辛辣刺激饮食等因素有关。调整饮食需避免辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果如梨、西瓜等，补充维生素B族和维生素C。每日饮水1500毫升以上有助于促进代谢。使用软毛牙刷和含氯己定的漱口水可减少细菌滋生。药物可选择西瓜霜喷剂、复方氯己定含漱液、维生素B2片缓解症状。冷敷可用冰袋包裹毛巾敷于面颊部，每次5分钟。中医调理可选用金银花、菊花等清热解毒药材代茶饮。
日常需规律作息，避免熬夜，减少烟酒刺激，症状持续加重应及时就医。
