女性晚上尿多可能与饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病、妊娠等因素有关。夜间排尿增多在医学上称为夜尿症，通常表现为夜间排尿次数超过1次或尿量明显增加。建议及时就医明确病因，针对性治疗。
1、饮水过多睡前过量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮品会刺激肾脏产生更多尿液。这种情况属于生理性夜尿，表现为尿色清亮、无排尿疼痛。建议调整饮水习惯，晚餐后限制液体摄入，避免睡前2小时大量饮水。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩会导致尿频、尿急，夜间症状可能加重。可能与神经系统调节异常、雌激素水平下降有关。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物，配合盆底肌训练改善症状。
3、尿路感染细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎会刺激尿频，常伴随排尿灼痛、尿液浑浊。可能与卫生习惯不良、免疫力下降有关。需进行尿常规检查，确诊后可选用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
4、糖尿病血糖过高会导致渗透性利尿，表现为多饮多尿，夜间排尿量显著增加。可能伴随口渴、体重下降等症状。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后通过胰岛素注射液、盐酸二甲双胍缓释片等药物控制血糖。
5、妊娠增大的子宫压迫膀胱是孕妇夜尿增多的主要原因，孕晚期尤为明显。属于妊娠期生理变化，分娩后多可自行缓解。建议采取侧卧位睡眠，避免仰卧加重压迫，必要时可咨询产科医生评估。
建议女性夜间排尿增多时记录排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状。保持会阴清洁，选择棉质内裤。限制晚间摄入利尿食物如西瓜、咖啡。若症状持续超过1周或出现血尿、发热等情况，需尽快到泌尿外科或妇科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。日常生活中注意避免久坐、憋尿等不良习惯，适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能。
