孕期营养不良有哪些危害

Question

孕期营养不良有哪些危害

Answer 1

孕期营养不良可能导致胎儿发育迟缓、孕妇贫血和妊娠并发症。

孕期营养不良会影响胎儿器官形成和体重增长，增加早产和低出生体重的概率。孕妇可能出现缺铁性贫血，表现为乏力、头晕和面色苍白。妊娠期高血压和妊娠糖尿病的风险也会上升，与蛋白质、维生素和矿物质摄入不足有关。长期缺乏叶酸可能引发胎儿神经管缺陷，钙和维生素D不足则影响胎儿骨骼发育。孕妇自身免疫力下降，伤口愈合速度减慢，产后恢复时间延长。

建议孕妇定期监测营养指标，在医生指导下调整膳食结构，保证优质蛋白、全谷物和深色蔬菜的摄入。