眼袋长脂肪粒可以通过日常护理、药物治疗和物理治疗等方式改善。
脂肪粒通常指粟丘疹，可能与眼周皮肤油脂分泌过多、毛囊角化异常或局部微小创伤有关。日常护理需注意温和清洁眼周，避免使用油腻护肤品，可选择含透明质酸的眼霜保持皮肤水油平衡。药物治疗可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，或外用红霉素软膏预防继发感染。物理治疗包括由专业医生操作的电干燥法或激光消融，适用于顽固性粟丘疹。操作后需保持局部干燥，避免揉搓。
日常应避免自行挤压脂肪粒，减少高糖高脂饮食，规律作息有助于预防复发。若脂肪粒持续增多或伴随红肿疼痛，建议及时就医评估。
