吃了不饿可能是消化不良或胃炎、胃溃疡等疾病引起的。消化不良可能因一次性进食过多,导致胃肠负担加重,食物无法完全消化和吸收,可通过适当运动促进胃肠蠕动缓解症状;胃炎通常由幽门螺杆菌感染引起,胃黏膜受损影响消化功能,出现食欲下降和腹胀等症状,可服用奥美拉唑肠溶片等药物治疗;胃溃疡由幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药引起,伴有上腹部疼痛和餐后饱胀感,严重时影响进食,需遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗;肝硬化、肝癌等肝脏疾病导致胆汁分泌不足,影响脂肪代谢和吸收,可表现为吃了不饿的情况,需遵医嘱使用复方甘草酸苷片等药物治疗。若上述方法无效,应及时就医并配合医生治疗。