小孩哆嗦可能由寒冷、低血糖、情绪紧张、发热、神经系统疾病等原因引起，可通过保暖、补充能量、安抚情绪、退热、就医治疗等方式缓解。
1、寒冷：环境温度过低或衣物不足可能导致孩子身体颤抖，这是一种生理性反应。家长应及时为孩子增添衣物，保持室内温度适宜，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2、低血糖：孩子长时间未进食或运动量过大可能导致血糖水平下降，引发哆嗦。此时应尽快为孩子提供含糖食物，如水果、饼干或葡萄糖水，以迅速补充能量。
3、情绪紧张：孩子遇到陌生环境、惊吓或焦虑时可能出现身体颤抖。家长应耐心安抚，给予安全感，帮助孩子放松情绪，必要时可通过游戏或互动转移注意力。
4、发热：体温升高可能导致孩子出现寒战和哆嗦。家长应监测体温，适当使用退热药物如布洛芬混悬液5-10mg/kg或对乙酰氨基酚口服液10-15mg/kg，同时保持室内通风，多饮水。
5、神经系统疾病：癫痫、脑炎等疾病可能引发异常哆嗦。这类情况通常伴有意识障碍、抽搐等症状，家长应立即带孩子就医，进行脑电图、CT等检查，遵医嘱进行治疗。
在日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。适当进行户外活动，增强体质，避免过度疲劳。保持规律作息，营造温馨的家庭环境，有助于孩子的身心健康。如哆嗦症状持续或加重，应及时就医检查。
新生儿哆嗦可能由生理性惊跳反射、低体温、低血糖、颅内出血、新生儿癫痫等原因引起。新生儿神经系统发育不完善，对外界刺激较敏感，需结合具体表现判断病因。
1、生理性惊跳反射新生儿神经系统尚未发育成熟，突然的声音或触碰可能引发四肢不自主抖动，称为莫罗反射。表现为突发性双臂外展、手指张开后迅速收拢，通常持续数秒自行停止。该现象在深睡眠期更易出现，随着月龄增长会逐渐消失。家长可通过襁褓包裹减少外界刺激，无须特殊干预。
2、低体温体温调节中枢发育不完善可能导致寒战样哆嗦。当环境温度低于中性温度时，新生儿通过肌肉震颤产热维持体温，可能伴随手脚冰凉、皮肤花纹。需立即将室温维持在26-28℃，使用预热的包被包裹，避免过度散热。持续低体温可能引发硬肿症，需监测肛温是否低于36℃。
3、低血糖喂养不足或母亲妊娠期糖尿病可能导致血糖低于2.2mmol/L，出现震颤伴嗜睡、吸吮无力。早产儿、低体重儿更易发生。需立即喂食母乳或配方奶，严重时需静脉补充葡萄糖。家长应注意观察喂养量是否达标，出生后1小时内尽早开奶有助于预防。
4、颅内出血产伤或缺氧可能导致硬膜下出血或脑室周围出血，表现为频繁节律性抽搐伴意识障碍。常见于早产儿或急产新生儿，可能伴随前囟膨隆、瞳孔不等大。需立即进行头颅B超或CT检查，轻度出血可维生素K止血，严重时需神经外科干预。
5、新生儿癫痫先天性代谢异常或脑发育畸形可能引发局灶性抽搐，表现为单侧肢体规律抽动或眼球凝视。发作时记录视频有助于医生判断，需进行脑电图和血氨检测。苯巴比妥是常用抗癫痫药物，但需严格遵医嘱调整剂量，避免影响认知发育。
家长发现新生儿哆嗦时应记录发作频率和持续时间，避免过度摇晃或拍打。保持环境安静温暖，按需哺乳保证热量摄入。若哆嗦伴随发热、拒奶、肤色发绀或持续超过5分钟，需立即就医排除严重病变。日常护理中注意观察清醒时的肌张力状态和眼神交流能力，定期进行新生儿行为神经测定评估发育状况。
