补牙后一般需要1-2小时可以正常进食软食，24小时后可恢复常规饮食。具体时间与补牙材料、牙齿损伤程度等因素有关。
使用玻璃离子水门汀等传统材料补牙后，需等待1-2小时材料完全固化再进食，初期建议选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、鸡蛋羹等，避免咀嚼过硬食物导致材料脱落。复合树脂材料因光照固化速度快，通常1小时后即可进食，但仍需避免当天咬合坚果、冰块等硬物。若牙齿龋坏较深或涉及邻面修复，医生可能建议延长至24小时后再恢复正常饮食，防止补牙材料因过早受力而移位。部分患者补牙后可能出现短暂敏感，应避免过冷过热食物刺激。
补牙后需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后及时漱口。若出现持续疼痛、补牙材料脱落或咬合不适，应及时复诊调整。长期维护需减少碳酸饮料和甜食摄入，每半年进行一次口腔检查，预防继发龋齿。
补牙后咬东西疼痛可能是暂时性敏感或补牙材料未完全适应的表现，也可能与咬合过高、继发龋齿、牙髓炎等因素有关。建议观察1-2周，若持续疼痛需及时复诊检查。
补牙后短期内出现咬合疼痛多为正常现象。牙齿在去龋过程中可能受到机械刺激，补牙材料固化初期也可能对牙髓产生轻微压力。这种疼痛通常呈钝痛感，在咀嚼硬物时明显，多数会在7-10天内逐渐缓解。期间应避免用患侧咀嚼，选择温软食物，可使用抗敏感牙膏辅助缓解症状。
若疼痛持续加重或出现自发痛，可能提示存在病理因素。咬合过高会导致补牙材料过早接触，引发创伤性咬合痛，表现为特定咬合位点的锐痛。继发龋齿或边缘微渗漏可能造成冷热刺激痛，而牙髓炎常伴随夜间阵发性剧痛。深龋接近牙髓的患牙，补牙后可能因细菌毒素扩散诱发不可逆性牙髓炎，此时需进行根管治疗。
补牙后需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁患牙区域。避免咀嚼粘性食物或过硬食材，防止补牙材料脱落。出现持续隐痛时可含漱温水缓解，但禁止自行服用止痛药掩盖症状。建议治疗后1个月复查咬合情况，糖尿病患者或免疫力低下者更需关注术后反应。夜间磨牙患者可定制咬合垫保护补牙体，儿童补牙后家长应监督避免咬硬物。
