洗鼻一般不会引发鼻窦炎，但操作不当可能增加风险。鼻窦炎可能与感染、过敏、鼻腔结构异常等因素有关。
正确洗鼻通常有助于清除鼻腔分泌物和过敏原，降低鼻窦炎发生概率。使用生理盐水或专用洗鼻器具时，需注意水温接近体温、水流压力适中，避免将液体冲入鼻窦开口。洗鼻后保持头部直立，轻柔擤鼻可减少液体残留。
感染是鼻窦炎最常见原因，细菌或病毒侵入鼻窦黏膜导致炎症反应。过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原可能诱发鼻黏膜水肿，阻塞鼻窦开口。鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉等会阻碍鼻窦通气引流。免疫力低下、游泳呛水、牙源性感染等因素也可能参与发病。
日常应避免用力擤鼻，保持室内空气湿润，过敏人群需远离致敏原。出现持续鼻塞、脓涕、头痛等症状建议及时就诊耳鼻喉科。
