感冒半个月鼻塞咳嗽有黄痰可通过药物治疗、饮食调节、物理治疗等方式缓解。感冒症状持续可能与细菌感染、免疫力低下、环境刺激、病毒感染、慢性炎症等因素有关。
1、药物治疗：细菌感染引起的症状可使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克洛片250mg每日两次、阿奇霉素片500mg每日一次。黄痰可能与病毒感染有关，可服用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg每日两次。咳嗽严重时可使用止咳药如复方甘草片2片每日三次。
2、饮食调节：多摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬、猕猴桃，增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，减少对呼吸道的刺激。每日饮用足够的水，帮助稀释痰液，促进排出。
3、物理治疗：使用生理盐水鼻腔喷雾，每日三次，缓解鼻塞症状。进行蒸汽吸入，将热水倒入盆中，加入几滴薄荷油或桉树油，用毛巾覆盖头部，吸入蒸汽10-15分钟，有助于缓解呼吸道不适。
4、环境改善：保持室内空气湿润，使用加湿器，避免空气干燥刺激呼吸道。定期通风，减少室内病菌浓度。避免接触冷空气和过敏原，如花粉、尘螨等。
5、生活习惯：保证充足的睡眠，每日7-8小时，帮助身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，增强体质。避免过度劳累，减少身体负担。
饮食上可多摄入清淡易消化的食物如粥、汤类，运动上可选择适度的有氧运动如快走、游泳，护理上需注意保暖，避免受凉。
扁桃体切除手术后需注意伤口护理、饮食调整和活动限制。
术后24小时内应卧床休息，避免剧烈咳嗽或用力擤鼻，以防伤口出血。术后1-3天选择温凉流质饮食如米汤、牛奶，避免过热或刺激性食物。术后3-7天可逐步过渡到半流质食物如粥、烂面条，但仍需避免坚硬、辛辣或酸性食物。术后1周内禁止剧烈运动，保持口腔清洁，使用医生推荐的漱口水轻柔漱口。术后2周内观察有无持续发热、剧烈疼痛或出血，若出现需立即就医。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，但禁用阿司匹林类可能增加出血风险的药物。
恢复期间保持室内空气流通，避免接触呼吸道感染者，每日监测体温并记录进食情况。
