问题描述
孕妇利尿可通过适量饮水、调整饮食、抬高下肢等方式改善水肿症状。
孕妇出现水肿时，适当增加饮水量有助于促进新陈代谢，每日饮水量控制在1500-2000毫升为宜。饮食上可增加冬瓜、黄瓜、红豆等具有利水作用的食物，减少高盐食品摄入。休息时将双腿抬高15-20厘米，利用重力帮助下肢血液回流。若水肿伴随血压升高或蛋白尿，可能与妊娠期高血压疾病有关，需及时就医排查。
孕妇应避免自行服用利尿药物，日常保持适度活动，睡眠时采取左侧卧位减轻子宫对下腔静脉的压迫。
