鼻屎是鼻腔分泌物与空气中的灰尘等物质混合干燥后形成的固体物。鼻屎的形成主要与鼻腔黏液分泌、空气干燥、灰尘吸入、鼻腔炎症、鼻腔结构异常等因素有关。
1、鼻腔黏液分泌鼻腔黏膜中的杯状细胞会持续分泌黏液，这种黏液具有湿润鼻腔和吸附异物的作用。正常情况下，黏液会通过纤毛运动被运送到咽喉部吞咽。当黏液分泌量增加或排出受阻时，黏液可能在鼻腔内积聚并逐渐干燥形成鼻屎。这种情况多见于感冒、过敏等导致黏液分泌增多的疾病。
2、空气干燥干燥的空气会加速鼻腔黏液的蒸发，使黏液变得黏稠并附着在鼻腔内壁。长期处于空调房、暖气房等干燥环境中的人群更容易形成鼻屎。干燥的环境还会导致鼻腔黏膜受损，进一步刺激黏液分泌，形成恶性循环。
3、灰尘吸入空气中的灰尘、花粉等颗粒物被吸入鼻腔后，会被黏液吸附。当这些颗粒物与黏液混合并干燥后，就会形成颜色较深的鼻屎。长期暴露在高粉尘环境中的人群，如建筑工人、矿工等，鼻屎形成更为明显。
4、鼻腔炎症鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病会导致鼻腔黏膜充血肿胀，黏液分泌增多且排出不畅。炎症还会破坏鼻腔的自洁功能，使黏液和炎症分泌物在鼻腔内积聚，形成黄绿色或带有血丝的鼻屎。这种情况需要及时治疗原发疾病。
5、鼻腔结构异常鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常会影响黏液的正常排出，导致黏液在某些部位积聚并干燥形成鼻屎。严重的结构异常可能需要手术矫正。鼻腔手术后形成的瘢痕组织也可能干扰黏液排出，增加鼻屎形成的概率。
保持鼻腔湿润是预防鼻屎过多的关键措施。可以使用生理盐水鼻腔喷雾或加湿器维持环境湿度。避免频繁挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。当鼻屎过多或伴有鼻塞、出血等症状时，应及时就医检查是否存在鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时注意佩戴口罩减少灰尘吸入，保持室内空气流通，有助于减少鼻屎形成。
宝宝有鼻屎可通过轻柔清理、生理盐水软化、吸鼻器辅助等方式处理。鼻腔分泌物堆积可能与空气干燥、感冒等因素有关，通常表现为呼吸不畅、烦躁等症状。
1、轻柔清理对于附着在鼻孔边缘的鼻屎，可用婴儿专用棉签蘸取少量温水，沿鼻腔外缘单向滚动清理。操作时需固定宝宝头部避免晃动，动作需轻柔避免损伤鼻黏膜。若鼻屎较硬或位置较深，不可强行掏挖。
2、生理盐水软化将0.9％生理盐水滴入鼻腔1-2滴，等待1-2分钟待鼻屎软化后，用棉签或吸鼻器处理。生理盐水能湿润鼻腔并稀释分泌物，适用于干硬鼻屎。注意选择不含防腐剂的儿童专用生理盐水喷雾或滴剂。
3、吸鼻器辅助球形吸鼻器可轻柔吸出软化后的鼻屎。使用前需挤压球部排出空气，将吸头轻贴鼻孔后缓慢松开，利用负压吸出分泌物。吸鼻后需用温水清洗器械，避免交叉感染。电动吸鼻器需选择低吸力型号。
4、蒸汽湿润在浴室开启热水制造蒸汽环境，让宝宝停留5-10分钟吸入湿润空气，有助于松动鼻屎。也可用温热湿毛巾敷于鼻梁处，但需注意温度避免烫伤。该方法适合因感冒导致的粘稠鼻涕。
5、调整环境湿度保持室内湿度在50％-60％可减少鼻屎形成。使用加湿器时需每日换水清洁，避免滋生细菌。冬季避免长时间使用空调或电暖气，这些设备会加剧空气干燥。
日常需观察宝宝呼吸状态，若鼻塞持续超过3天或伴随发热、脓性分泌物，应及时就医排查鼻炎等疾病。清理鼻腔频率不宜过高，每日1-2次即可，过度刺激可能引发鼻黏膜水肿。哺乳期母亲可适当增加饮水量，有助于稀释母乳中的蛋白质成分，减少宝宝鼻腔分泌物粘稠度。避免使用成人棉签、镊子等工具，防止器械过粗造成损伤。
