睾丸松弛通常属于正常生理现象，可能与阴囊温度调节、年龄增长、久坐、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等因素有关。阴囊通过松弛或收缩维持睾丸适宜温度，多数情况下无须特殊处理。
1、阴囊温度调节阴囊皮肤具有特殊伸缩性，当环境温度升高或剧烈运动后，阴囊会自然松弛以增加散热，帮助睾丸维持低于体温的适宜环境。这是人体保护精子生成功能的生理机制，通常伴随出汗等表现，降温后可逐渐恢复。
2、年龄增长中老年男性因提睾肌张力减弱、结缔组织弹性下降，可能出现持续性睾丸松弛。这种情况属于退行性改变，若无疼痛或体积异常增大，一般无须干预。适度盆底肌训练可能有助于改善症状。
3、久坐习惯长期保持坐姿会导致会阴部血液循环受阻，引起阴囊被动性松弛。常见于司机、办公室工作者等群体，可能伴随会阴部闷热感。建议每小时起身活动，选择透气棉质内裤，避免局部温度过高。
4、精索静脉曲张精索静脉回流不畅可能导致阴囊下垂感加重，表现为单侧睾丸明显松弛下垂，站立时可能触及蚯蚓状曲张静脉团。该病可能影响精子质量，需通过超声检查确诊，中重度患者可考虑精索静脉高位结扎术。
5、睾丸鞘膜积液鞘膜腔内液体异常积聚会造成阴囊袋状膨大，触诊有波动感，透光试验阳性。先天性鞘状突未闭或炎症均可引发，少量积液可观察，大量积液需行鞘膜翻转术。合并红肿热痛时需警惕睾丸附睾炎。
日常建议避免穿紧身裤、减少热水坐浴，高温环境工作者可佩戴阴囊托带。若睾丸松弛伴随质地改变、持续坠痛或皮肤颜色变化，需排除睾丸肿瘤、腹股沟疝等疾病。定期自我检查睾丸形态，发现硬结或不对称增大应及时就诊泌尿外科。保持适度运动促进盆腔血液循环，避免过度肥胖增加腹压。
