牙结石的臭味主要与细菌分解食物残渣产生硫化物有关。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化硬块，通常附着在牙齿表面或牙龈边缘。
牙结石的形成始于口腔内细菌与食物残渣混合形成牙菌斑，若未及时清洁，牙菌斑会逐渐矿化变硬。细菌在分解蛋白质时会释放具有腐败气味的挥发性硫化物，如硫化氢和甲基硫醇。这些物质不仅导致口臭，还会刺激牙龈引发炎症。长期堆积的牙结石会压迫牙龈，造成牙龈萎缩和牙周袋形成，进一步加重口腔异味。牙结石的臭味程度与其厚度、细菌种类以及口腔清洁频率密切相关，通常靠近牙龈缘的龈下结石气味更为明显。
建议每半年进行一次专业洁牙，日常使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁牙齿邻面，可有效减少牙结石堆积。
牙结石可通过超声波洁牙、牙线清洁、小苏打刷牙和含漱口水四种方式去除。
超声波洁牙是口腔科常用的物理清除方法，利用高频振动震碎牙结石并冲洗干净，对顽固性龈上结石效果显著。牙线能有效清理牙缝间软垢，减少菌斑堆积形成新结石，建议每日餐后使用。小苏打具有弱研磨性，与牙膏混合后刷牙可辅助去除浅表色素沉积，但每周使用不超过3次避免损伤牙釉质。含氟漱口水能抑制口腔细菌繁殖，延缓牙菌斑钙化进程，适合作为日常辅助护理手段。牙结石形成与唾液矿物质沉积、口腔清洁不足等因素相关，长期堆积可能引发牙龈出血、口臭等问题。
日常应保持早晚巴氏刷牙法，减少高糖饮食摄入并定期进行口腔检查。
