孕妇吃红枣能补铁吗

Question

孕妇吃红枣能补铁吗

Answer 1

孕妇吃红枣不能补铁，如果孕妇有缺铁性贫血，可以多吃一些猪肝和瘦肉猪血类的食物能起到补铁的效果，平时用铁锅炒菜，对缺铁性贫血的缓解有很好的作用。孕期如果出现身体乏力和腰部疼痛的症状，可能是营养缺乏的原因造成的，要及时去医院检查，明确病因之后针对性的治疗，怀孕期间如果身体不能吸收更多的影响，对胎儿的发育也是不好的。