吃豆腐减肥吗

Question

我的身材变得越来越胖了，尤其现在天气热穿的也少，感觉身材一胖特别的难看，而且运动起来就特别累，想问一下如果吃豆腐的话能减肥吗？

Answer 1

吃豆腐有减肥的作用，当把新鲜的豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，该酸性物质进入到人体之后，可以破坏人体内积累的脂肪，并且会促进行这样脂肪排出体外，这样就达到了减肥的目的。豆腐在冷冻之后，其营养成分不会被破坏，吃了冻豆腐之后有饱腹感。希望我的回答能够帮到您，。