孕妇吃木瓜有什么好处

Question

孕妇吃木瓜有什么好处

Answer 1

早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。木瓜里面含有丰富的维生素a、维生素b、胡萝卜素，还有大量的钙、铁等。吃了木瓜之后，可以有效的补充人体所需要的微量元素。而且从中医角度来说，木瓜有理气和胃的功效，吃了木瓜之后，还可以有效的缓解腹痛、腹泻，胃胀等症状。有助于改善便秘的情况，而且因为木瓜味道香甜，可以有效的健脾开胃、促进食欲。平时要多注意休息，多吃蔬菜和水果，并且要有一个良好的习惯，适当地做一些运动。