复禾问答 减肥方法

什么办法可以瘦腿

| 1人回复

医生回答专区

张志凯
张志凯 住院医师
暨南大学附属复大肿瘤医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 我其实挺瘦的,但腿挺粗大腿小腿都是这样,肉特多怎么变细,有什么运动或者其他的办法

增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

副伤寒 糖尿病 鼻甲肥大 高钾血症 骨样骨瘤 代谢性碱中毒 房室传导阻滞 乳头状汗腺腺瘤 输卵管卵巢脓肿 陈旧性颞下颌关节脱位

医药资讯 更多