孕妇高血压吃什么好

提问时间：2023-09-01 20:47 | 1人回复

问题描述

我姐姐,怀孕有好几个月了,最近检查,出现了高血压；孕妇高血压吃什么好呢？

医生回答专区

应鲁婷住院医师

长台医院

孕妇血压高,可以适当的进食芹菜类食物。因为这类食物中的热量非常小,所以孕妇进食以后,能够使血压得到有效控制。平时孕妇需要在饮食当中进行有效的管理,尽量减少油脂过高的食物摄入,避免机体中脂肪沉积过多,导致孕妇血压受到影响,从而引起病情复发的情况发生。

回答于2023-09-02 10:18

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你好，高血压孕妇在饮食上可选新鲜蔬菜、新鲜水果、全脂奶、酸奶、土豆、鸡猪肝、蛋、瘦牛肉、豆浆、豆腐。要多吃禽肉、鱼类和大豆类食物，提高蛋白质的质量，补充由于妊娠和妊娠高血压综合征所致的血清蛋白质下降，保证胎宝宝的正常发育。禽肉、鱼类蛋白质中含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，能通过影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，大豆蛋白质能降低胆固醇，对心血管具辐保护作用。这些食物中还含有多种不饱和脂肪酸和必需脂肪酸，有益于脂质的代谢。　　对准妈妈来说，最好的预防方法就是维持良好的营养状况。高血压孕妇吃什么尽量做到每日食用牛奶、大豆及其制品、海产品等含钙丰富的食品。多吃鱼肉、牛羊肉、禽类、蛋类，还有水果和蔬菜。　　欢迎点击飞华健康网内科高血压http://www.fh21.com.cn/neike/gxy/