复禾问答 龋齿

龋齿修复后应该如何做护理?

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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龋齿预防可通过保持口腔卫生、控制饮食、定期检查等方式实现。

龋齿的发生与口腔细菌、食物残渣、牙齿结构等因素相关。日常需避免频繁摄入高糖食物,减少碳酸饮料接触牙面时间,进食后及时漱口或使用牙线清理牙缝。选用含氟牙膏早晚刷牙,采用巴氏刷牙法清洁牙齿各个面。每半年进行一次口腔检查,早期发现浅龋可通过涂氟或窝沟封闭阻断发展。儿童乳牙萌出后应开始清洁,避免含奶瓶入睡。唾液分泌不足者可通过咀嚼无糖口香糖刺激分泌。牙齿排列不齐易藏匿菌斑,正畸治疗有助于降低龋齿风险。妊娠期激素变化可能加重牙龈炎症,需加强口腔护理。

建议每年进行专业洁牙,餐后咀嚼西蓝花等粗纤维食物帮助清洁牙面。

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