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腰椎间盘突出症、彭出的治疗方法以及注意事项和饮食法
提问时间:2013-02-05 11:14
|
2人回复
本人在最近感觉腰腿麻木胀痛行走不便,这是什么原因造成的失眠多梦,这两天早上起脸部浮肿?
医生回答专区
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
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试试倒走,小步子慢慢走,注意安全,如果有缓解,可以考虑一下负跟鞋,替代倒走,更安全,康复锻炼有益无害,三项国家发明专利,研发单位为用户建立康复档案,一对 一指导。重 复购买很多。
回答于2013-02-05 11:18
黄林林
住院医师
天通苑门诊部
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腰间盘突出是因为腰椎长期负荷过重致慢性劳损引起的。其治疗方法有:理疗、牵引、手术配合针灸、推拿等。另外,日常生活中注意不要剧烈运动,注意腰间保暖,尽量不要受寒;不要长时间站立或蹲坐;睡硬板床;平时尽量不要提重物,不要干重体力活,尽量不要弯腰;注意适当休息,不要过于劳累;平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品等。
回答于2016-12-01 15:34
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