2型糖尿病能吃苦瓜吗

Question

2型糖尿病能吃苦瓜吗

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用苦瓜，因其含糖量低，且富含维生素对身体有益。饮食上需避免高糖、高脂肪食物，保持低盐饮食。建议多摄入富含维生素的蔬菜水果，如西蓝花、草莓、柚子、苹果，并选择低脂、低糖食物，如杂粮、粗粮，以维持血糖平稳。在医生指导下监测血糖，并合理使用控糖药物，定期进行血糖监测，有助于疾病管理。