中耳炎疼痛并不局限于晚上，但夜间疼痛可能更为明显。疼痛可能由炎症、积液、压力变化等多种因素引起，需根据具体情况进行治疗。中耳炎的治疗包括缓解症状和消除病因，日常护理和医疗干预均有助于改善病情。
1、炎症反应：中耳炎通常由细菌或病毒感染引起，炎症会导致耳部疼痛。夜间疼痛可能因平躺时耳部压力增加而加重。使用非处方止痛药如布洛芬片剂400mg或对乙酰氨基酚片剂500mg可缓解疼痛，同时保持头部抬高有助于减轻压力。
2、积液影响：中耳炎可能导致中耳积液，积液在夜间可能因体位变化而压迫耳膜，引起疼痛。使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日一次可减轻鼻部充血，促进积液排出。避免用力擤鼻，防止加重症状。
3、压力变化：夜间平躺时，耳部压力可能发生变化，导致疼痛加剧。使用热敷或冷敷可缓解疼痛，热敷有助于促进血液循环，冷敷可减轻炎症。保持室内湿度适宜，避免干燥环境加重不适。
4、感染因素：细菌或病毒感染是中耳炎的主要原因，感染可能引起持续性疼痛。使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或头孢克洛片剂250mg，每日两次可有效控制感染。避免接触过敏原，减少感染风险。
5、伴随症状：中耳炎可能伴随听力下降、耳鸣等症状，夜间疼痛可能因安静环境而更加明显。定期清洁耳道，避免耳垢堆积。使用滴耳液如氧氟沙星滴耳液每日两次可缓解症状，必要时需就医进一步检查。
中耳炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，增强免疫力。适当进行有氧运动如散步、游泳，促进血液循环，缓解耳部不适。保持良好作息，避免熬夜，减少耳部压力变化带来的疼痛。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。
儿童中耳炎可通过局部热敷、药物止痛、保持耳部清洁、避免耳部受压、及时就医等方式缓解疼痛。中耳炎通常由细菌或病毒感染、上呼吸道感染、耳部外伤、耳部异物、免疫系统功能低下等原因引起。
1、局部热敷：用温热的毛巾敷在患侧耳朵周围，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷可以促进局部血液循环，缓解耳部疼痛和炎症。注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。
2、药物止痛：在医生指导下使用布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每6-8小时一次或对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg，每4-6小时一次缓解疼痛。对于局部疼痛，可使用氧氟沙星滴耳液每次2-3滴，每日3次进行抗菌治疗。
3、保持耳部清洁：使用无菌棉签轻轻擦拭外耳道分泌物，避免用力过猛或深入耳道。洗澡或洗头时，用棉球塞住外耳道，防止水分进入耳内。保持耳部干燥和清洁有助于预防感染加重。
4、避免耳部受压：睡觉时尽量让患侧耳朵朝上，避免长时间压迫患耳。使用软枕头或毛巾垫高头部，减轻耳部压力。避免使用耳机或耳塞，减少对耳道的刺激。
5、及时就医：若疼痛持续加重、伴有高热、耳道流脓或听力下降等症状，需及时就医。医生可能会根据病情开具抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片，每次20-40mg/kg，每日3次或进行鼓膜穿刺引流等治疗。
日常饮食中，多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓和富含锌的食物如瘦肉、坚果，增强免疫力。避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末，减少对耳部的刺激。适当进行户外活动，如散步或慢跑，增强体质，但避免剧烈运动。保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。
