眼睛重影加重可能与视疲劳、屈光不正、干眼症、眼肌麻痹、白内障等因素有关。重影在医学上称为复视，分为单眼复视和双眼复视，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、视疲劳长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛。表现为近距离工作后出现短暂性重影，伴随眼胀、头痛。可通过每小时闭眼休息、远眺绿色景物缓解，热敷眼周也能改善血液循环。避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。
2、屈光不正未矫正的散光或近视度数增长会改变角膜屈光状态，光线无法聚焦在视网膜同一点上。常见夜间视物时重影明显，可能伴有眯眼、揉眼动作。需定期验光检查，佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，高度散光者可考虑硬性透氧性隐形眼镜。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面不平整，光线散射形成虚像。晨起时重影较明显，伴随异物感、烧灼感。可使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。严重者需进行泪小点栓塞术。
4、眼肌麻痹控制眼球运动的神经或肌肉异常会引起双眼复视，常见于糖尿病、高血压导致的微血管病变。特征为某个方向注视时重影加重，可能出现眼睑下垂。急性期可注射糖皮质激素，配合维生素B1、甲钴胺营养神经，必要时佩戴棱镜眼镜矫正。
5、白内障晶状体混浊导致光线折射异常，初期表现为单眼复视，尤其在强光下明显。核性白内障患者夜间可能出现虹视现象。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
日常应注意保持用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多摄入富含维生素A的深色蔬菜。出现持续加重的重影症状时，需及时进行裂隙灯检查、验光、眼底造影等专科检查。糖尿病患者应严格控糖，高血压患者需监测血压波动。避免自行使用散瞳类药物，以免掩盖病情进展。
枸杞一般不会加重慢性咽炎，适量食用可能有助于缓解症状。慢性咽炎主要表现为咽部干燥、异物感、痒感等，枸杞具有滋阴润肺的功效，对部分患者可能有益。但若存在过敏体质或过量食用，可能诱发咽部不适。
枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱等活性成分，具有抗炎和免疫调节作用。中医理论认为枸杞归肺经，对肺阴虚型慢性咽炎可能产生辅助改善效果。日常可将枸杞与雪梨、百合等食材搭配炖煮，增强润燥功效。需注意避免与辛辣刺激食物同食，防止咽喉黏膜进一步受刺激。
少数患者食用枸杞后可能出现咽部灼热感或瘙痒加重，可能与个体对枸杞中某些成分敏感有关。部分市售枸杞可能残留硫磺等加工物质，也可能刺激咽喉黏膜。慢性咽炎急性发作期或伴随胃食管反流时，建议暂时停用枸杞类滋补品，优先治疗原发病。
慢性咽炎患者日常应保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次。室内使用加湿器维持空气湿度，避免长时间处于空调环境。饮食以清淡易消化为主，可适量食用银耳、山药、枇杷等润肺食材。若症状持续不缓解或出现声音嘶哑、吞咽困难等表现，需及时到耳鼻喉科就诊排除其他器质性疾病。
