八段锦练一会额头就出汗了。胃火旺吗？还是肝阳上亢？

Question

我很虚弱。我一感冒就感冒了。所以我练习了八段锦。只是练习一段时间，额头就会出汗。有人说胃火旺。有人说肝阳上亢。练习八段锦，练习一段时间后出汗是正常的吗？期待你的回复。

Answer 1

如果身体没有疾病应该是正常的，但如果通常身体是空的，有时是肝阳亢进的问题，所以您仍然需要加强锻炼，通常也应该注意清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，多锻炼，必须坚持，但问题不应该大，没关系。