鸡蛋花生汤具有补充营养、促进消化、增强免疫力、改善贫血等作用，适合体质虚弱或术后恢复人群适量食用。
1、补充营养
鸡蛋与花生均富含优质蛋白和必需脂肪酸，可提供人体所需氨基酸和能量。
2、促进消化
花生中的膳食纤维有助于胃肠蠕动，搭配易消化的鸡蛋蛋白，能缓解轻度胃肠不适。
3、增强免疫
花生含锌元素，鸡蛋提供维生素D，二者协同可帮助维持正常免疫功能。
4、改善贫血
花生中的铁与鸡蛋的维生素B12共同参与造血，对缺铁性贫血有辅助改善效果。
建议搭配新鲜蔬菜水果均衡饮食，对花生过敏者应避免食用，出现腹胀等不适需停止饮用并咨询医生。
