患有高血脂症的人可以适量喝绿茶、普洱茶、山楂茶、决明子茶等，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、辛伐他汀片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、绿茶绿茶富含茶多酚，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，减少血管壁脂质沉积。
2、普洱茶普洱茶中的茶褐素能抑制肠道对胆固醇的吸收，改善脂质代谢紊乱。
3、山楂茶山楂含黄酮类物质，可促进脂肪分解代谢，辅助调节血脂异常。
4、决明子茶决明子中的大黄酚成分能增强肝脏脂质代谢功能，缓解高血脂症状。
二、药物1、阿托伐他汀钙片通过抑制肝脏胆固醇合成酶活性，显著降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。
2、非诺贝特胶囊作为贝特类降脂药，主要降低甘油三酯并升高高密度脂蛋白胆固醇。
3、辛伐他汀片竞争性抑制HMG-CoA还原酶，减少内源性胆固醇合成，改善动脉粥样硬化。
日常需控制饱和脂肪酸摄入，每周进行有氧运动，定期监测血脂指标，避免饮用含糖茶饮料。
